Faites du bien-être au travail un temps concret pour vos collaborateurs
MAC Moov’ organise des interventions bien-être directement dans votre entreprise : massage, sophrologie, coaching professionnel, hypnose bien-être, conférences et autres pratiques adaptées à vos objectifs.
Les formats sont construits selon votre organisation, le nombre de collaborateurs, les espaces disponibles et le temps que vous souhaitez consacrer à l’intervention.
Une séance courte de massage sur chaise peut par exemple être intégrée à une journée de travail, tandis qu’un atelier collectif ou une conférence permet d’aborder plus largement des sujets comme la gestion du stress, la confiance en soi ou le bien-être professionnel.
L’objectif : proposer à vos équipes un temps identifié pour souffler, découvrir des outils pratiques et prendre soin de leur bien-être, sans imposer une formule identique à toutes les entreprises.
Bien-être au travail et QVCT : deux démarches complémentaires, mais différentes
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) ne se résume pas à organiser ponctuellement des massages ou des ateliers bien-être.
Elle concerne également l’organisation du travail, les conditions dans lesquelles les salariés exercent leur activité, leur santé et la prévention des risques professionnels. Le ministère du Travail présente notamment les démarches de QVCT comme un moyen d’agir conjointement sur la santé au travail et le fonctionnement de l’entreprise.
Les prestations proposées par MAC Moov’ peuvent donc s’inscrire dans une démarche de bien-être ou compléter certaines actions QVCT, sans remplacer une politique globale de prévention.
L’INRS recommande notamment que la prévention du stress et des risques psychosociaux repose en priorité sur une démarche collective portant sur le travail et son organisation.
MAC Moov’ intervient ainsi sur un périmètre clair : proposer des temps et des outils consacrés au bien-être des collaborateurs.
Le saviez-vous ? La mise en place d’actions de Qualité de Vie au Travail (QVT) réduit l’absentéisme et augmente la productivité globale de vos équipes. C’est un investissement gagnant-gagnant !
Nos prestations de bien-être en entreprise
Massage & Relaxation
Offrez à vos collaborateurs une pause de 15 à 20 minutes directement sur leur lieu de travail. Selon le format retenu, les séances peuvent notamment être réalisées sur chaise et sans changement de tenue, ce qui facilite leur intégration dans une journée de travail. Ces interventions proposent avant tout un moment de détente et de déconnexion dans un environnement professionnel. Elles peuvent être organisées à l’occasion d’une journée bien-être, d’un séminaire, d’une semaine QVCT ou comme rendez-vous ponctuel ou récurrent pour les équipes.
Sophrologie & Gestion du Stress
Des séances individuelles ou collectives pour découvrir des techniques de respiration, de relaxation et de retour au calme. Les ateliers peuvent être adaptés aux situations rencontrées dans l’entreprise : périodes de forte activité, préparation d’un événement important, difficultés à déconnecter ou besoin de créer un temps collectif consacré au bien-être. L’objectif n’est pas de promettre la disparition du stress, mais de transmettre des exercices et techniques que les collaborateurs pourront ensuite réutiliser de manière autonome. Ces interventions peuvent compléter une démarche plus large de prévention. Elles ne remplacent cependant pas l’analyse et le traitement des facteurs organisationnels lorsqu’un risque psychosocial est identifié.
Coaching Professionnel
Le coaching permet de travailler sur un objectif professionnel clairement défini avec un collaborateur, un manager ou une équipe. Selon vos besoins, les interventions peuvent notamment porter sur la communication, la prise de recul, l’accompagnement d’un changement, la confiance professionnelle ou la dynamique collective. Le format est défini en fonction de l’objectif recherché : accompagnement individuel, séance collective ou intervention intégrée à un événement d’entreprise. Chaque intervention doit partir d’un besoin concret plutôt que d’une promesse générale de « booster la motivation ».
Hypnose Bien-être
MAC Moov’ peut proposer des séances d’hypnose orientées vers la relaxation et le bien-être dans un cadre clairement défini.Ces interventions ont vocation à créer un temps de détente ou de découverte d’une pratique de bien-être. Elles ne constituent pas un traitement médical et ne se substituent pas à la prise en charge d’un professionnel de santé lorsqu’elle est nécessaire. Cette distinction permet aux entreprises comme aux collaborateurs de savoir précisément ce que l’intervention propose — et ce qu’elle ne propose pas.
Conférences et ateliers
Sensibilisez vos collaborateurs autour d’une thématique choisie en fonction de vos besoins. Les interventions peuvent notamment aborder le bien-être professionnel, la confiance en soi, la gestion du stress, la communication ou certaines problématiques rencontrées par les équipes. Pour les sujets directement liés à la prévention des risques psychosociaux, MAC Moov’ veille à distinguer les actions de sensibilisation des démarches réglementaires de prévention. L’INRS rappelle qu’une véritable prévention des RPS suppose notamment l’évaluation des facteurs de risque, leur intégration au document unique et la mise en place d’un plan d’action adapté.
Pourquoi faire appel à MAC Moov’ ?
Des interventions adaptées à votre organisation
Vous choisissez le format ; MAC Moov’ construit l’intervention autour de vos contraintes. Nombre de collaborateurs, durée disponible, horaires, espaces, objectifs de la journée ou fonctionnement de l’entreprise sont pris en compte avant l’intervention. Une PME souhaitant proposer une demi-journée de massage à vingt salariés n’a pas les mêmes besoins qu’une entreprise organisant une conférence devant plusieurs centaines de collaborateurs. Le sur-mesure consiste donc à adapter le dispositif au contexte plutôt qu’à appliquer systématiquement le même programme.
Des praticiens sélectionnés
MAC Moov’ sélectionne les professionnels intervenant auprès des entreprises selon son processus de référencement. Les qualifications, formations ou certifications pertinentes peuvent être vérifiées selon la pratique concernée. Cette formulation est volontaire : toutes les activités de bien-être ne reposent pas sur les mêmes diplômes, certifications ou réglementations. MAC Moov’ préfère donc préciser les critères applicables à chaque pratique plutôt que de présenter indistinctement tous les intervenants comme « certifiés ». L’objectif est de permettre aux entreprises de disposer d’informations claires sur le professionnel qui intervient auprès de leurs collaborateurs.
Un interlocuteur pour plusieurs pratiques
Massage, sophrologie, coaching, hypnose bien-être, conférences : MAC Moov’ vous permet de construire plusieurs types d’interventions à partir d’un même interlocuteur. Cette centralisation facilite notamment la préparation de journées bien-être, de semaines QVCT, de séminaires ou de programmes organisés sur plusieurs dates. L’entreprise peut ainsi définir son besoin, son public et ses contraintes avant d’identifier les pratiques et formats les plus adaptés.
Construisons votre intervention bien-être
Vous préparez une journée bien-être, une semaine QVCT, un séminaire ou une intervention régulière auprès de vos équipes ?
Présentez-nous votre besoin : nombre de collaborateurs, localisation, dates envisagées, format recherché et objectifs.
MAC Moov’ pourra alors vous orienter vers les pratiques et les modalités d’intervention les plus adaptées à votre organisation.