Une journée pour faire vivre la QVCT à vos équipes
Une journée QVCT réussie ne se résume pas à enchaîner quelques ateliers.
Elle doit être simple à organiser pour vous, fluide pour les collaborateurs et suffisamment variée pour créer un vrai temps fort dans l’entreprise.
MAC Moov’ construit votre journée de A à Z : choix des pratiques, sélection des intervenants, organisation des créneaux et coordination sur place.
Massage assis Amma, réflexologie, sophrologie, coaching, hypnose bien-être, EFT : vous disposez d´un programme adapté à vos équipes et à votre objectif.
Les interventions ont lieu directement dans vos locaux, incluant des formats individuels ou collectifs selon les pratiques.
Tarif à partir de 650 € HT seulement.
Pourquoi organiser une journée QVCT ?
- Réduire le stress et les tensions professionnelles
- Favoriser la motivation et l’engagement des équipes
- Renforcer la cohésion entre collaborateurs
- Améliorer la qualité de vie au travail
- Valoriser votre marque employeur
À quoi peut ressembler votre journée QVCT ?
Votre événement peut être organisé autour d’une seule pratique ou combiner plusieurs expériences au fil de la journée.
Par exemple :
Le Matin
- séances individuelles de massage assis Amma ;
- réflexologie sur rendez-vous ;
- atelier collectif de sophrologie.
L ´Après-midi
- reprise des séances individuelles ;
- atelier de coaching collectif ;
- découverte de techniques de relaxation.
Chaque collaborateur peut donc pleinement participer à une ou plusieurs activités sans désorganiser toute sa journée de travail.
Le programme est construit en fonction du nombre de participants, de vos horaires, des espaces disponibles et de vos objectifs.
Le but n’est pas de remplir un planning à tout prix, mais de créer une journée fluide et accessible aux équipes.
Des formats qui s’adaptent à votre entreprise
Pour une petite équipe
Un ou deux praticiens peuvent intervenir sur une demi-journée ou une journée avec des créneaux individuels.
Ce format convient notamment aux entreprises qui souhaitent proposer une première expérience bien-être sans mettre en place un événement complexe.
Pour une équipe plus importante
Plusieurs ateliers peuvent fonctionner en parallèle afin d’accueillir davantage de collaborateurs.
MAC Moov’ peut répartir les participants entre les différentes pratiques et organiser les créneaux pour éviter les temps d’attente.
Pour une semaine QVCT
La journée peut également devenir l’un des temps forts d’un programme organisé sur plusieurs jours.
Les ateliers bien-être viennent compléter d’autres actions liées au travail, au management, à la prévention ou au dialogue dans l’entreprise.
Les pratiques disponibles
Des ateliers animés par des praticiens qualifiés :
Massage assis Amma
Le massage assis est particulièrement adapté aux événements organisés en entreprise. Il se pratique habillé sur une chaise spécifique et nécessite peu d’espace. Les collaborateurs participent sur des créneaux définis à l’avance, ce qui permet d’intégrer facilement les séances au cours de leur journée.
Réflexologie
La réflexologie peut être proposée sous forme de rendez-vous individuels. Elle offre un format différent du massage et permet de diversifier les activités proposées aux collaborateurs au cours de l’événement.
Sophrologie
La sophrologie fonctionne particulièrement bien sous forme d’atelier collectif. Les participants découvrent notamment des exercices de respiration, de relaxation et de retour au calme qu’ils peuvent ensuite reproduire seuls.
Coaching
Le coaching permet d’apporter une dimension plus collective ou professionnelle à la journée. Les ateliers peuvent porter sur la communication, la prise de recul, la confiance professionnelle ou une problématique identifiée avec l’entreprise en amont.
Hypnose & EFT
Ces pratiques peuvent être proposées sous forme de séances de découverte orientées vers le bien-être et la relaxation. Elles sont présentées dans leur cadre propre et ne remplacent pas un accompagnement médical lorsqu’il est nécessaire.
Vous nous donnez le cadre, nous construisons la journée
Nous commençons par déterminer combien de personnes doivent pouvoir participer. Cette donnée permet d’estimer le nombre de praticiens nécessaires et le volume de créneaux à prévoir.
Une demi-journée, une journée complète ou plusieurs jours : le programme est dimensionné en fonction du temps réellement disponible.
Nous vous aidons à sélectionner les activités compatibles avec votre public, vos objectifs et vos contraintes.
MAC Moov’ organise les créneaux individuels et les horaires des ateliers collectifs afin de répartir les participants tout au long de la journée.
Les praticiens interviennent directement sur le site prévu. Les besoins matériels et les espaces nécessaires sont définis en amont pour faciliter l’installation.
Une organisation centralisée
Organiser une journée avec plusieurs professionnels peut rapidement devenir chronophage : trouver les intervenants, comparer les disponibilités, coordonner les horaires et construire un planning cohérent.
MAC Moov’ centralise cette organisation.
Vous disposez d’un interlocuteur pour construire le programme et coordonner les différentes interventions.
Cette approche est particulièrement utile lorsque plusieurs pratiques sont proposées au cours de la même journée.
Votre équipe RH ou votre direction peut ainsi se concentrer sur la communication interne et la participation des collaborateurs plutôt que sur la coordination de chaque prestataire.
Combien coûte une journée QVCT ?
Les journées organisées par MAC Moov’ sont proposées à partir de 650 € HT.
Le tarif dépend principalement de :
- la durée de l’événement ;
- la localisation ;
- la ou les pratiques choisies ;
- le nombre de praticiens nécessaires ;
- le nombre de collaborateurs à accueillir.
Un événement réunissant un seul intervenant sur une demi-journée ne nécessite naturellement pas la même organisation qu’une journée avec plusieurs ateliers simultanés.
Le devis est donc construit à partir du format réel de votre événement.
Journée bien-être et démarche QVCT : quelle différence ?
Une journée de massage, de sophrologie ou de relaxation peut constituer un temps fort d’une semaine QVCT, mais elle ne remplace pas une démarche complète sur les conditions de travail.
L’Anact rappelle que la QVCT porte notamment sur le contenu du travail, son organisation, le management, les compétences et la santé au travail.
Les activités bien-être ont donc un rôle complémentaire : elles permettent de créer un événement mobilisateur et de proposer des temps dédiés aux collaborateurs, tandis qu’une démarche QVCT plus large agit sur le fonctionnement quotidien de l’entreprise.
Cette distinction permet d’intégrer les interventions MAC Moov’ dans un programme cohérent, sans leur attribuer des effets qu’elles ne peuvent pas garantir à elles seules.
Votre journée, votre programme
Vous avez déjà une date, un nombre de collaborateurs ou quelques pratiques en tête ?
Présentez-nous votre projet.
MAC Moov’ vous aide à définir :
- le nombre d’intervenants ;
- les pratiques à retenir ;
- la durée des séances ;
- le planning ;
- l’organisation dans vos locaux.
À partir de 650 € HT.